公园是人们休闲娱乐、锻炼身体的好去处，而公园里的健身器材更是让人们在自然环境中锻炼身体的好工具。那么，公园里的健身器材都有哪些东西呢？下面就让我们一起来了解一下。

1. 单杠

单杠是一种常见的健身器材，它可以让人们进行引体向上、撑体向上等上肢力量训练，对于加强肌肉力量、提高身体协调性都有很好的效果。公园里的单杠多数是固定在地面上的，也有一些是固定在墙壁上的。

2. 双杠

双杠是一种类似于单杠的健身器材，它可以让人们进行双臂屈伸、腹部训练等动作，对于提高身体协调性、增强肌肉力量都有很好的效果。公园里的双杠多数是固定在地面上的，也有一些是固定在墙壁上的williamhill官网。

3. 仰卧板

仰卧板是一种可以让人们进行仰卧起坐、腹部训练等动作的健身器材，它可以帮助人们锻炼腹部肌肉、提高身体协调性。公园里的仰卧板多数是固定在地面上的，也有一些是固定在墙壁上的。

4. 跑步机

跑步机是一种可以让人们进行跑步训练的健身器材，它可以帮助人们增强心肺功能、减肥塑形。公园里的跑步机多数是固定在地面上的，也有一些是固定在墙壁上的。williamhill官网

5. 健身车

健身车是一种可以让人们进行有氧运动的健身器材，它可以帮助人们增强心肺功能、减肥塑形。公园里的健身车多数是固定在地面上的，也有一些是固定在墙壁上的。

6. 拉力器

拉力器是一种可以让人们进行上肢力量训练的健身器材，它可以帮助人们增强肌肉力量、提高身体协调性。公园里的拉力器多数是固定在地面上的，也有一些是固定在墙壁上的。

7. 踏步机

踏步机是一种可以让人们进行有氧运动的健身器材，它可以帮助人们增强心肺功能、减肥塑形。公园里的踏步机多数是固定在地面上的，也有一些是固定在墙壁上的。

8. 倒立机

倒立机是一种可以让人们进行倒立训练的健身器材，它可以帮助人们减轻腰部负担、增强脊椎韧带弹性。公园里的倒立机多数是固定在地面上的，也有一些是固定在墙壁上的。

9. 腿部训练器

腿部训练器是一种可以让人们进行腿部力量训练的健身器材，它可以帮助人们增强腿部肌肉力量、提高身体协调性。公园里的腿部训练器多数是固定在地面上的，也有一些是固定在墙壁上的。

10. 交叉训练器

交叉训练器是一种可以让人们进行全身力量训练的健身器材，它可以帮助人们增强肌肉力量、提高身体协调性。公园里的交叉训练器多数是固定在地面上的，也有一些是固定在墙壁上的。

总之，公园里的健身器材种类繁多，可以满足不同人群的健身需求。在使用这些健身器材时，一定要注意安全，遵守使用规则，健康才能得到更好的保障。